Schneedine- Журнал, 16 май 17

Параметры Пользователя Schneedine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2017

75,7 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2017:

1868 ккал

Жир: 118,07г | Белк: 72,34г | Углев: 130,24г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Leibniz Pick Up! Black'n White, Wasser, Iglo Chicken Sticks. Обед: Joey's Joghurt-Limetten-Dressing, Joey's Salat Gallo Verde, Kaffee mit Milch. Ужин: Freeway Orange Zero, Kerrygold Extra Ungesalzen, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Leberwurst, Roggenbrot. Перекус/Другое: Ja! Delikatess Teewurst Fein, Ja! Delikatess Salami, Nutella Nutella, Kerrygold Extra Ungesalzen, Roggenbrot, Sandkuchen. подробнее ...

2362 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа, 5000 Schritte - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Schneedine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю