Cthulhu- Журнал, 29 фев 12

Параметры Пользователя Cthulhu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2012

119,5 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2012:

2581 ккал

Жир: 82,48г | Белк: 174,65г | Углев: 291,56г. Завтрак: banana, Ovaltine Classic Chocolate Malt Mix, 100% Natural Creamy Peanut Butter, Whey Protein. Обед: doritos, sloppy joe, 100% Whole Grain English Muffins. Ужин: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Chicken Breast, Wheat Pita Pocket. Перекус/Другое: Whales with Real Cheddar Cheese Baked Snack Crackers, Zingers - Iced Devil's Food Cake with Creamy Filling, cupcake. подробнее ...

3600 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cthulhu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cthulhu- Журнал, 29 фев 12

Оставить свой Комментарий

Cthulhu-Изменение Веса