olgunchik10- Журнал, 16 май 17

Параметры Пользователя olgunchik10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2017

71,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2017:

2354 ккал

Жир: 82,62г | Белк: 163,06г | Углев: 243,74г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Настюша Пита, Свитлогорье Сыр Сулугуни. Обед: 36 Копеек Кефир 1%, Салат из Кальмаров с Яблоком, Danone Йогурт 1,5%, Куриные Котлеты Жаренные с Зеленью и Яйцом, Суп Гороховый (без Зажарки), Чечевица с Овощами в Мультиварке. Ужин: Голубцы в Мультиварке (без Масла), Простоквашино Сметана 15%. Перекус/Другое: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сырники с Рисовой Мукой и Изюмом, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgunchik10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgunchik10- Журнал, 16 май 17

Оставить свой Комментарий

olgunchik10-Изменение Веса