jufnikkie- Журнал, 16 май 17

Параметры Пользователя jufnikkie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2017

154,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 54,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2017:

2588 ккал

Жир: 133,57г | Белк: 98,27г | Углев: 246,87г. Завтрак: Jumbo Magere Yoghurt, Granola cranberry choco nuts. Обед: Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, Jumbo Spelt Broodjes, Zwanenberg Gegaarde Kipfilet Naturel. Ужин: Jumbo Fritessaus, Jumbo Rostirondjes, Mora Hamburgers, Bereide Champignons (in Olie Bereid). Перекус/Другое: Jumbo Cheese Onion Chips, AH Oranje Paprika, Appel, Geroosterde Amandelen (Gezouten), Jumbo Smeerkaas Light 20+. подробнее ...

3766 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jufnikkie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jufnikkie- Журнал, 16 май 17

Оставить свой Комментарий

jufnikkie-Изменение Веса