Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2017
|
56,3 кг
Потеряно до сих пор: 2,6 кг.
Еще предстоит сделать: 1,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1342 ккал
|
Жир: 52,38г | Белк: 147,83г | Углев: 82,09г.
Завтрак: Кокосовая Вода, Ижтрейдинг Сыр Российский 50%, Кокос, Авокадо, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Добрович Молоко 1,5%, Натрули Корица Сушеная Молотая, Арахис, Семена Льна, Яблоко, Селяночка Овсяные Хлопья. Обед: Малина (Несладкая, Замороженная), Добрович Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Натрули Корица Сушеная Молотая, Милково Сметана 15% ГОСТ, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. Ужин: Село Зеленое Кефир 1%, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Добрович Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Натрули Корица Сушеная Молотая, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Добрович Молоко 1,5%, Село Зеленое Кефир 1%, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Натрули Корица Сушеная Молотая, Яичный Белок, Яичный Желток, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
twilight17-Изменение Веса
|
