Twilightchik- Журнал, 29 фев 12

Параметры Пользователя Twilightchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2012

65,0 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2012:

1358 ккал

Жир: 113,35г | Белк: 70,73г | Углев: 12,90г. Обед: Boiled Egg, Tilla-Moos Medium Cheddar Cheese. Ужин: Low carb Chicken with broccoli. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Twilightchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Twilightchik- Журнал, 29 фев 12

Оставить свой Комментарий

Twilightchik-Изменение Веса