colovey88- Журнал, 16 май 17

Параметры Пользователя colovey88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2017

58 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2017:

1428 ккал

Жир: 35,28г | Белк: 73,68г | Углев: 201,28г. Завтрак: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель, Кофе с Молоком, Русская Каша 5 Злаков. Обед: ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Путассу, Макфа Паутинка. Ужин: Макфа Паутинка. Перекус/Другое: Бутерброд с Колбасой. подробнее ...

2144 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

colovey88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

colovey88- Журнал, 16 май 17

Оставить свой Комментарий

colovey88-Изменение Веса