LesleyD- Журнал, 09 мар 10

Параметры Пользователя LesleyD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2010

68,0 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2010:

1033 ккал

Жир: 37,45г | Белк: 35,89г | Углев: 145,04г. Завтрак: Activia Vanilla Yogurt, sugar, milk, coffee, banana bread. Обед: Fettucini Alfredo with Broccoli. Ужин: pancake. Перекус/Другое: premium plus, peanut butter. подробнее ...

2310 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LesleyD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LesleyD- Журнал, 09 мар 10

Оставить свой Комментарий

LesleyD-Изменение Веса