Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laque
Журнал
15 май 17
Laque- Журнал, 15 май 17
Параметры Пользователя Laque
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Monday 7:33 p.m. after workout & shower
97,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2017:
2152 ккал
Жир: 93,27г | Белк: 68,78г | Углев: 260,54г.
Завтрак:
Great Value Spring Water, Cheddar's Chicken Tenders, Quaker Breakfast Squares - Baked Apple Cinnamon.
Обед:
Great Value Spring Water, HEB bulk Fiesta Taco Pumpkin Seeds, Taco Del Mar Fish Taco.
Ужин:
Kraft Velveeta Cheesy Skillets Philly Cheesesteak Style, Pearls Reduced Salt Large Black Olives.
Перекус/Другое:
HEB bulk Dark Chocolate Pumpkin Seeds, Great Value Spring Water, Butter or Sugar Cookie with Chocolate Icing or Filling.
подробнее ...
3557 ккал
Упражнение:
YMCA AMT - 1 час и 5 минуты, Work - 2 часа и 23 минуты, Отдыхать - 12 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laque-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю