Serenitydee- Журнал, 16 май 17

Not concerned. Still eating healthy. After last three weeks of hardly being able to eat and then hospital last week, I'm feeling a bit better so eating okay last few days. Still within 1200 calories and all healthy so I know this adjustment will correct itself in the next few days.

79,7 кг Потеряно до сих пор: 16 кг.    Еще предстоит сделать: 9,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

903 ккал

Жир: 40,48г | Белк: 64,85г | Углев: 66,29г.   Завтрак: Arnott's Cruskits Rye, Egg (Whole). Обед: Red Leaf Lettuce, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Avocado, Cherry Tomatoes. Ужин: Cauliflower, Broccoli, Beef stew. Перекус/Другое: Symingtons Dandelion Herbal Tea, Tea with Milk. подробнее ...