Addamiana- Журнал, 10 май 17

Параметры Пользователя Addamiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Бег 22 минуты

64,2 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2017:

1112 ккал

Жир: 30,85г | Белк: 120,11г | Углев: 83,85г. Завтрак: Energy Diet Капучино, Кофе. Обед: Рубец, Хлеб Бородинский, Energy Diet Кофе. Ужин: Пицца Маргарита, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Перекус/Другое: NL International Energy Pro Multi Protein, Флотская Осьминог Солено-Сушеный, Каждый День Рыбка Янтарная с Перцем. подробнее ...

1870 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 22 минуты, Зарядка - 7 минуты, Отдыхать - 11 часа и 41 минуты, Спать - 10 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Addamiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Addamiana- Журнал, 10 май 17

Оставить свой Комментарий

Addamiana-Изменение Веса