jaastruthers- Журнал, 15 май 17

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2017

66,7 кг Потеряно до сих пор: 17,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2017:

1318 ккал

Жир: 50,01г | Белк: 28,35г | Углев: 196,17г. Завтрак: Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Bananas, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Обед: Cheetos Crunchy Cheetos, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Schwan's Individual Deep Dish Supreme Pizza. Перекус/Другое: Lunch Buddies Cherry Mixed Fruit, M&M's Dark Chocolate M&M's, Goodness Knows Cranberry Almond Dark Chocolate. подробнее ...

2178 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 30 минуты, Супермаркет Торговый - 40 минуты, Вождение - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа, Йога - 20 минуты, childcare, sitting - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 15 май 17

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса