JimboG- Журнал, 15 май 17

Параметры Пользователя JimboG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2017

81,4 кг Потеряно до сих пор: 31,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2017:

1744 ккал

Жир: 47,71г | Белк: 133,23г | Углев: 202,52г. Завтрак: Dole Bananas, Twinings English Breakfast Tea, Sweet Leaf Liquid Stevia, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Обед: Manchu Wok Vegetable Egg Roll, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken, Chinese Fried Rice. Перекус/Другое: Summerades Sparkling Strawberry Flavored Lemonade, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Summerades Sparkling Strawberry Flavored Lemonade, Dole Bananas, Summerades Sparkling Strawberry Flavored Lemonade. подробнее ...

2546 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 8 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JimboG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JimboG- Журнал, 15 май 17

Оставить свой Комментарий

JimboG-Изменение Веса