Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2017
|
112,0 кг
Потеряно до сих пор: 22,7 кг.
Еще предстоит сделать: 30,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1156 ккал
|
Жир: 43,70г | Белк: 145,56г | Углев: 42,16г.
Завтрак: Fried Egg, Fried Egg, Appleton Farms Uncured Bacon. Обед: Great Value Frozen Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Chicken Broth, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Swanson 100% Natural Chicken Broth, Swanson Organic Vegetable Broth, Wild Harvest Vegetable Broth, Pacific Natural Foods Organic Vegetable Broth, HEB Pico de Gallo, Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Summer Squash (from Fresh), Genghis Grill Green Onions, Souper Salad Celery, Hy-Vee Celery Sticks, Kroger Chicken Stock, Swanson Chicken Cooking Stock, Great Value Chicken Breast Tenderloins. Ужин: Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only), Smithfield Boneless Pork Sirloin Roast. Перекус/Другое: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, America's Choice Bacon Thick Sliced. подробнее ...
|
Набралось 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
