Lizzie983- Журнал, 29 фев 12

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2012

60,9 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2012:

1535 ккал

Жир: 46,50г | Белк: 91,07г | Углев: 176,57г. Завтрак: bresaola. Обед: kiwi, chicken, chinese vegetables. Ужин: cheese, rice cracker, yogurt, chicken, olive oil, red pepper, dried tomato. Перекус/Другое: apple. подробнее ...

1938 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Плавание (Быстрое) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю