Krümel 2022- Журнал, 15 май 17

Параметры Пользователя Krümel 2022 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2017

118,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2017:

1387 ккал

Жир: 44,05г | Белк: 59,23г | Углев: 188,73г. Завтрак: Banane, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Обед: Küchenbrüder Frische Gelbe Bio Linsensuppe mit Curry. Ужин: Mestemacher Vollkorn-Toast-Brötchen mit 4% Sprossen, Sachsenland Tomate Paprika Chili Quark. Перекус/Другое: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). подробнее ...

4115 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 47 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 13 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Krümel 2022-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Krümel 2022- Журнал, 15 май 17

Оставить свой Комментарий

Krümel 2022-Изменение Веса