shwilson24- Журнал, 29 фев 12

Параметры Пользователя shwilson24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2012

100,1 кг Потеряно до сих пор: 33,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2012:

1744 ккал

Жир: 62,65г | Белк: 127,83г | Углев: 163,42г. Завтрак: Blueberry Bagel, Regular Cream Cheese, Light String Cheese (Sargento). Обед: Compleats Salisbury Steak with Sliced Potatoes & Gravy. Ужин: chicken breast, shake and bake, pasta side. Перекус/Другое: Granola Thins - Dark Chocolate, 2% Fat Milk. подробнее ...

3186 ккал

Упражнение: Gym - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shwilson24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shwilson24- Журнал, 29 фев 12

Оставить свой Комментарий

shwilson24-Изменение Веса