adamsmitheng3- Журнал, 15 май 17

Параметры Пользователя adamsmitheng3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2017

71 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2017:

1618 ккал

Жир: 74,90г | Белк: 167,06г | Углев: 76,58г. Завтрак: Tesco British Turkey Burger, gem lettuce, Red Onions, Red Pepper, Avocados, Coffee, Sainsbury's Breaded Chicken Goujons. Обед: Hard-Boiled Egg, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Cottage Cheese, Tomatoes, gem lettuce, Red Onions, Red Pepper, Avocados, Mayonnaise, Green String Beans, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). Ужин: Spinach, Broccoli, Green Sweet Pepper, Sainsbury's Cheddar Cheese, Fried Egg. Перекус/Другое: Lindt 70% Dark Chocolate. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adamsmitheng3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adamsmitheng3- Журнал, 15 май 17

Оставить свой Комментарий

adamsmitheng3-Изменение Веса