Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tmm1979
Журнал
15 май 17
tmm1979- Журнал, 15 май 17
Параметры Пользователя tmm1979
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2017
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2017:
1296 ккал
Жир: 61,62г | Белк: 115,74г | Углев: 74,28г.
Завтрак:
Alpro Soya Soya Unsweetened, Blooker Cacao, Jumbo Frambozen Vries Vers, Forever Living Forever Lite Ultra Shake Mix Vanille.
Обед:
Forever Living Forever Lite Ultra Shake Mix Vanille.
Ужин:
A. Vogel Herbamare, Jumbo Crema Di Balsamico, Alesto Pecan Nuts, Witlof, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Paranoten, Tomaten, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Jumbo Duitse Biefstuk.
подробнее ...
1841 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tmm1979-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю