winternacht1- Журнал, 15 май 17

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2017

57,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2017:

2280 ккал

Жир: 69,09г | Белк: 64,78г | Углев: 349,07г. Завтрак: Банан, Каша Рисовая на Молоке, Nescafe Gold, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Хлеб, Хлеб, Viola Сыр Плавленный с Бужениной, Коричневый Рис, Жареная или Запеченная Курица, Метрополь Торт Шоколадно-Вишневый. Ужин: Гороховый Суп, Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном, Фанта Фанта, Lay's Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. подробнее ...

1401 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю