Stupikov- Журнал, 14 май 17

Параметры Пользователя Stupikov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2017

83 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2017:

1974 ккал

Жир: 88,95г | Белк: 75,72г | Углев: 226,35г. Завтрак: Coffee with Milk, Cheese, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Antonina's Artisan Bakery Carrot Cake. Обед: Sadaf Marble Halva. Ужин: Tea with Milk, Pistachio Nuts, Chicken Breast, Fage Total 2% Greek Yogurt with Blueberry. Перекус/Другое: Frozen Yogurt, Antonina's Artisan Bakery Carrot Cake, Coffee with Milk. подробнее ...

2333 ккал

Упражнение: Day walk - 2 часа и 56 минуты, Секс - 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stupikov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stupikov- Журнал, 14 май 17

Оставить свой Комментарий

Stupikov-Изменение Веса