JeffinAurora- Журнал, 14 май 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2017

92,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2017:

865 ккал

Жир: 43,78г | Белк: 18,08г | Углев: 103,06г. Завтрак: Coffee, Kroger Texas Red Grapefruit, Pillsbury Toaster Strudel - Cherry, Coffee. Обед: Rich All Chocolate Cookie with Chocolate Filling or Chocolate Chips. Ужин: Birds Eye Steamfresh Brown & Wild Rice with Corn, Carrots & Peas, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Bologna and Cheese Sandwich with Spread. подробнее ...

2684 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Стоять - 5 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Вождение - 20 минуты, Сидеть - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Making the bed - 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 14 май 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса