JW1206- Журнал, 14 май 17

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2017

50,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2017:

2238 ккал

Жир: 84,41г | Белк: 68,52г | Углев: 191,83г. Завтрак: Bieluch Serek Naturalny, Naleśniki z Czarną Borówką. Обед: Surówka z Białej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Carte d'Or Lody Słony Karmel. Ужин: Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Chleb Tostowy, Biedronka Sałatka z Rukolą i Serem Mozzarella. Перекус/Другое: Mojito, Sernik na Zimno, Białe Wino Stołowe. подробнее ...

1248 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 14 май 17

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса