KatiKau- Журнал, 28 фев 12

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2012

68,2 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2012:

1775 ккал

Жир: 56,62г | Белк: 63,78г | Углев: 247,18г. Завтрак: 100% Whole Wheat, Light Smooth Peanut Butter, Twice The Fruit. Обед: Parmesan Cheese, Onions, Rotini, 25% Less Sodium Vegetable Soup. Ужин: 100% Whole Wheat, Egg Salad. подробнее ...

2766 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 35 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Сидеть - 9 часа и 55 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 28 фев 12

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса