inswenka- Журнал, 14 май 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2017

69,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2017:

965 ккал

Жир: 38,72г | Белк: 67,14г | Углев: 85,07г. Завтрак: Яичный Омлет, Шоколадна Екоферма Черный Шоколад, Овсяноблин. Обед: Наси Горенг Риа. Ужин: D'arbo Мёд Акации, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Галичина Йогурт Питьевой 1%, Творог 5%, Овощи Гриль, Шампиньоны, Сыр, Лук, Перец в Духовке, Зеленый Борщ. Перекус/Другое: Пюре Свекла Морковь Яблоко, Овсяноблин. подробнее ...

1842 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 14 май 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса