Samuel73- Журнал, 14 май 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2017

87,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2017:

2174 ккал

Жир: 43,37г | Белк: 138,37г | Углев: 303,42г. Завтрак: Eroski Sannia Almohadillas de Avena, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original. Обед: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pechuga de Pavo. Ужин: Huevo, Pan Blanco, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Queso Cheddar, Zumo de Naranja Natural, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Перекус/Другое: Vitalinea Sabor Limón, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Peras, Plátano. подробнее ...

2814 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 14 май 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса