k_tpp- Журнал, 14 май 17

Параметры Пользователя k_tpp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2017

56,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2017:

2040 ккал

Жир: 50,66г | Белк: 175,40г | Углев: 214,91г. Завтрак: H+Bライフサイエンス粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Обед: ハウス食品とろうま牛角煮カレーこくの中辛(レトルト), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, テーブルマークふっくらつや炊きたきたてご飯(180g). Ужин: セブンイレブン納豆, 鶏ひき肉 (若鶏のひき肉/鶏挽肉), テーブルマークふっくらつや炊きたきたてご飯(180g), 生卵. Перекус/Другое: ローソン 6Pチーズ, H+Bライフサイエンス粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k_tpp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k_tpp- Журнал, 14 май 17

Оставить свой Комментарий

k_tpp-Изменение Веса