Addamiana- Журнал, 14 май 17

Параметры Пользователя Addamiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2017

64 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2017:

1325 ккал

Жир: 49,69г | Белк: 124,97г | Углев: 87,89г. Завтрак: Кофе, Energy Diet Капучино. Обед: Говяжий Стейк (Только Постный), Балык, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Energy Diet Капучино, Салат: Яйца,Шпинат,Томаты,Лучек,Сметана. Ужин: Сердце Куриное, Куриная Печень, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Перекресток Пончики. Перекус/Другое: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 53 минуты, Спать - 4 часа и 37 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Addamiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Addamiana- Журнал, 14 май 17

Оставить свой Комментарий

Addamiana-Изменение Веса