apelmm- Журнал, 13 май 17

Параметры Пользователя apelmm | < Предыдущая Запись |Следующий >

feeling a little over scheduled & anxious. it's ok. be light.

65,8 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2017:

2438 ккал

Жир: 95,17г | Белк: 65,44г | Углев: 334,27г. Завтрак: Skittles Original (Package), Marshmallow Cookie with Rice Cereal, Apples, Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tyson Foods Chicken Breast Patty, Flavorite Hamburger Bun, Kroger Glazed Donut, Hopping John (Black-Eyed Peas and Rice), Chobani Flip Salted Caramel Crunch, McDonald's McChicken, Butter, White Bread, Great Value Raisins, Oatmeal. подробнее ...

1657 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 10 минуты, Отдыхать - 18 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

apelmm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю