Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ogeid2kul
Журнал
13 май 17
Ogeid2kul- Журнал, 13 май 17
Параметры Пользователя Ogeid2kul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2017
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2017:
1380 ккал
Жир: 61,80г | Белк: 93,69г | Углев: 122,98г.
Завтрак:
4 Dimension Nutrition Whey Phase.
Обед:
Patriot's Choice Cashews, Mostaza, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Pacanas, Red Bull Zero.
Ужин:
Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria.
Перекус/Другое:
Jell-O Grape Gelatin, V8 Original (Can).
подробнее ...
2698 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 8 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ogeid2kul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю