k_tpp- Журнал, 13 май 17

Параметры Пользователя k_tpp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2017

56,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2017:

2240 ккал

Жир: 46,17г | Белк: 176,34г | Углев: 274,10г. Завтрак: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Обед: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, テーブルマークふっくらつや炊きたきたてご飯(180g), ハウス食品とろうま牛角煮カレーこくの中辛(レトルト). Ужин: 生卵, テーブルマークふっくらつや炊きたきたてご飯(180g), セブンイレブン納豆, 鶏ひき肉 (若鶏のひき肉/鶏挽肉). Перекус/Другое: H+Bライフサイエンス粉飴顆粒(30g), H+Bライフサイエンス粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k_tpp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k_tpp- Журнал, 13 май 17

Оставить свой Комментарий

k_tpp-Изменение Веса