|
Был читдей, обьелась всего-всего, куча сладкого и жирного=((( Обжираловка конкретная
|
55,1 кг
Потеряно до сих пор: 3,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1890 ккал
|
Жир: 91,41г | Белк: 67,00г | Углев: 206,78г.
Завтрак: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой КОКОС, Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой КОКОС, Сладкие Шоколадные Конфеты, Милково Сметана 15% ГОСТ, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Пятерочка Груша Красная, Кезский Сырзавод Сыр Сливочный 50%, Кокос, Авокадо, Добрович Молоко 1,5%, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Семена Льна, Селяночка Овсяные Хлопья, Арахис, Натрули Корица Сушеная Молотая. Обед: Огурец (с Кожурой), Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые. Fитнес Линия. Иммунитет Витамин Плюс, Сладкий Красный Перец, Кухмастер Томатная Паста, Карусель Крупа Гречневая.Ядрица Быстроразваривающаяся(Пропаренная).Гречка. Ужин: Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Морковь, Натрули Корица Сушеная Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Можгасыр Йогурт Диетический, Добрович Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Красная, Кезский Сырзавод Сыр Сливочный 50%, ООО НПО КОС-МАИС Отруби из Полбы, Селяночка Овсяные Хлопья, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Белок, Яичный Желток, Fit Parad Заменитель Сахара, Село Зеленое Кефир 1%, Натрули Корица Сушеная Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
twilight17-Изменение Веса
|
