notfast- Журнал, 28 фев 12

Параметры Пользователя notfast | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2012

83,1 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2012:

1042 ккал

Жир: 54,44г | Белк: 28,35г | Углев: 71,71г. Завтрак: Water, Coffee brewed, Splenda packet, Heavy Whipping Cream LOL, Fit Fare Veggie Skillet. Ужин: Coffee brewed, Sliced Olives, Mixed Salad Greens, Radishes, Cheddar Cheese, Wishbone chunky blue cheese dressing. Перекус/Другое: Atkins Peanut Butter Cups, Water, Smirinoff Vodka, Diet Sierra Mist. подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Пилатес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

notfast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

notfast- Журнал, 28 фев 12

Оставить свой Комментарий

notfast-Изменение Веса