thiagosantosts7- Журнал, 13 май 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2017

85,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2017:

2609 ккал

Жир: 51,31г | Белк: 185,36г | Углев: 350,33г. Завтрак: Ovo, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Couve Manteiga Crua, Abóbora, Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Ужин: Yoki Milho para Pipoca, Clara de Ovo, Abóbora, Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Clara de Ovo, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 13 май 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса