Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tranzitamrita
Журнал
13 май 17
tranzitamrita- Журнал, 13 май 17
Параметры Пользователя tranzitamrita
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2017
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2017:
997 ккал
Жир: 67,34г | Белк: 45,50г | Углев: 51,69г.
Завтрак:
Медовый Край Мёд Липовый, Творог 5%.
Обед:
Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебец, Борщ с Курицей, Сало.
Ужин:
Омлет или Яичница с Овощами.
Перекус/Другое:
Finn Crisp Хлебец Ржаной, Lindt Горький Шоколад 85%.
подробнее ...
2463 ккал
Упражнение:
Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Приседания - 24 минуты, Пресс - 8 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tranzitamrita-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю