Bigboxyy- Журнал, 13 май 17

Параметры Пользователя Bigboxyy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Una settimana in Umbria...non ho seguito la dieta da 1300 calorie! Ho mangiato e mi sono concessa ogni sorta di sfizi! Fortunatamente non ho superato le 1600-1700 kcal giornaliere e NON sono ingrassata!!! (né dimagrita😂)

57,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2017:

1586 ккал

Жир: 32,16г | Белк: 46,01г | Углев: 282,79г. Завтрак: Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Biscotto, Zucchero. Обед: Pane Integrale, Zucchero di Canna, Banana, Latte Parzialmente Scremato, Quinoa 50G. Ужин: Corn Flakes, Coop Pan Grattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Carote, Zucchine Cotte. подробнее ...

1405 ккал

Упражнение: Йога - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bigboxyy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bigboxyy- Журнал, 13 май 17

Оставить свой Комментарий

Bigboxyy-Изменение Веса