Subbolya- Журнал, 13 май 17

Параметры Пользователя Subbolya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Кошмар😢

87 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2017:

1524 ккал

Жир: 64,15г | Белк: 89,73г | Углев: 146,15г. Завтрак: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Обед: Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Гречка Отварная, Пятерочка Сыр Тильзитер, Базилик, Петрушка, Укроп, Лента Минтай Филе. Ужин: Пятерочка Сыр Тильзитер, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Пятерочка Банан, Красное Яблоко, Зеленый Чай с Молоком, Мята. подробнее ...

2119 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Subbolya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Subbolya- Журнал, 13 май 17

Оставить свой Комментарий

Subbolya-Изменение Веса