Carmelle75- Журнал, 13 май 17

Параметры Пользователя Carmelle75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

2 cheat days this week so relieved not put on!!!!

64,4 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2017:

2103 ккал

Жир: 109,91г | Белк: 129,38г | Углев: 141,06г. Завтрак: Smith's Frazzles, Aldi Jive Bar. Обед: Fried Egg without Fat, Aldi Smoked Back Bacon. Ужин: Morrisons Prawn Crackers, Vegetable Oil, Morrisons Toasted Sesame Oil, Tesco Chinese Inspired Pork Loin Steaks, Asia Specialties Medium Egg Noodles, Asia Specialties Hoisin & Garlic, Spring Onions, Aldi Let's Cook Mushroom Stir Fry. Перекус/Другое: Asda Double Cream, Black Tea, Coffee (Instant Powder), Asda Diet Lemonade, Morrisons Unsweetened Soya Milk. подробнее ...

2783 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Просмотр Телевизора - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carmelle75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carmelle75- Журнал, 13 май 17

Оставить свой Комментарий

Carmelle75-Изменение Веса