Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Andressa.sanches
Журнал
12 май 17
Andressa.sanches- Журнал, 12 май 17
Параметры Пользователя Andressa.sanches
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2017
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
32 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2017:
1227 ккал
Жир: 60,77г | Белк: 46,86г | Углев: 120,83г.
Завтрак:
Bauducco Torrada Salgada, Danubio Cream Cheese Tradicional, Café Brasileiro Café, Italac Leite Integral.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates.
Ужин:
Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Aipim (Cozido).
Перекус/Другое:
Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel.
подробнее ...
2747 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Andressa.sanches-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю