kkarinagarcia- Журнал, 12 май 17

Параметры Пользователя kkarinagarcia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2017

100,1 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 37,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2017:

1015 ккал

Жир: 43,81г | Белк: 61,73г | Углев: 98,37г. Завтрак: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Обед: Aurora Linguiça Toscana, Macarronada, Arroz Branco (Cozido), DIA Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada. Ужин: Macarronada, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Перекус/Другое: Iogurte, Laranja Pêra. подробнее ...

2354 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Спать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kkarinagarcia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kkarinagarcia- Журнал, 12 май 17

Оставить свой Комментарий

kkarinagarcia-Изменение Веса