velisaelle- Журнал, 12 май 17

Параметры Пользователя velisaelle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2017

54,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2017:

875 ккал

Жир: 32,17г | Белк: 32,65г | Углев: 119,70г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Обед: Помидоры, Лук, Огурец (без Кожуры), Сметана, Гречка Отварная, Чай. Ужин: Кефир 1%, Сахар. Перекус/Другое: Яблоко, Апельсин, Чай с Молоком, Щедрое Застолье Арахис в Кунжуте с Медом. подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

velisaelle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

velisaelle- Журнал, 12 май 17

Оставить свой Комментарий

velisaelle-Изменение Веса