RMPD110- Журнал, 09 мар 10

Параметры Пользователя RMPD110 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2010

95,8 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2010:

888 ккал

Жир: 37,00г | Белк: 48,84г | Углев: 103,79г. Завтрак: Blueberry Cheesecake Muffin Mix, All-Bran BranBuds Cereal, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla. Обед: Goldfish Baked Cheddar Crackers, Premium Caesar Salad with Grilled Chicken. Ужин: Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Carrots (from Canned). Перекус/Другое: Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). подробнее ...

2501 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RMPD110-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RMPD110- Журнал, 09 мар 10

Оставить свой Комментарий

RMPD110-Изменение Веса