❤️De- Журнал, 12 май 17

Параметры Пользователя ❤️De | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2017

59,4 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2017:

1000 ккал

Жир: 48,38г | Белк: 49,51г | Углев: 99,03г. Завтрак: Erdbeerkuchen, Kaffee mit Milch, Ja! Wiener Würstchen. Обед: Kaffee mit Milch, Omelett oder Rührei, Weizenbrötchen, Ja! Frischkäse mit Kräutern. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, Champignons, Champignons, Rote Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing. Перекус/Другое: Lyttos Griechisches Naturjoghurt. подробнее ...

1750 ккал

Упражнение: Kraft Training - 1 час, Cross Trainer - 1 час, Глажка - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

❤️De-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

❤️De- Журнал, 12 май 17

Оставить свой Комментарий

❤️De-Изменение Веса