co.ma- Журнал, 12 май 17

Параметры Пользователя co.ma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2017

73,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2017:

951 ккал

Жир: 20,98г | Белк: 57,68г | Углев: 72,36г. Завтрак: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Lipton Thé Agrumes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Flocons d'avoine, Baie de Goji. Обед: Parmesan Dur, Tomates, Carrefour Escalope de Dinde A la Milanaise, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins. Ужин: Picard Potage aux 4 Légumes Bio. Перекус/Другое: Vin Rosé. подробнее ...

3469 ккал

Упражнение: Чтение - 2 часа, Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 8 часа, Спать - 8 часа, Плавание (Быстрое) - 1 час, Отдыхать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

co.ma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

co.ma- Журнал, 12 май 17

Оставить свой Комментарий

co.ma-Изменение Веса