Anavaello- Журнал, 12 май 17

Параметры Пользователя Anavaello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2017

53,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2017:

1702 ккал

Жир: 58,16г | Белк: 129,01г | Углев: 170,27г. Завтрак: Miel, Café con Leche Descremada, Pan de Pueblo, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Nuez Mondada. Обед: Hacendado Yogurt 0% Recetas Pasteleras, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Krissia Palitos de Cangrejo, Hacendado Jamón York, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Biospirit Lentejas Rojas. Ужин: Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Longaniza de Pavo, Mercadona Jamon Serrano. Перекус/Другое: Hacendado Barritas de Sesamo, Plátano, Jamón Serrano, Hacendado Pan Pulguitas. подробнее ...

1922 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Кормление Грудью - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Работа - 3 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anavaello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anavaello- Журнал, 12 май 17

Оставить свой Комментарий

Anavaello-Изменение Веса