Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Рубал
Журнал
12 май 17
Рубал- Журнал, 12 май 17
Параметры Пользователя Рубал
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2017
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2017:
2645 ккал
Жир: 70,08г | Белк: 132,54г | Углев: 370,48г.
Завтрак:
Мёд, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком.
Обед:
Лаваш Армянский, Кефир 1%.
Ужин:
Варенье, Летний День Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Воде, Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Капуста.
Перекус/Другое:
Лаваш Армянский, Апельсин, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Хлеб Черный.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Рубал-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю