fridgepig- Журнал, 12 май 17

Параметры Пользователя fridgepig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2017

142,5 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2017:

1697 ккал

Жир: 85,21г | Белк: 94,42г | Углев: 135,39г. Завтрак: Ginsters Buffet Bar, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Iceland Semi-Skimmed Milk, Alpen No Added Sugar Muesli. Обед: Tesco Parmigiano Reggiano, Anchor Butter, Sainsbury's Smoked Ham Slices, Tesco Medium Eggs. Перекус/Другое: Cadbury Mini Eggs (9), Kingsmill 50/50 Bread, Princes Mackerel Fillets in a Rich Tomato Sauce. подробнее ...

4070 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fridgepig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fridgepig- Журнал, 12 май 17

Оставить свой Комментарий

fridgepig-Изменение Веса