marcelhbarbosa- Журнал, 12 май 17

Параметры Пользователя marcelhbarbosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2017

120 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 35 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2017:

1145 ккал

Жир: 56,19г | Белк: 102,50г | Углев: 52,85г. Завтрак: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Cafezinho, Q-Pão Pão de Forma Light 12 Grãos. Обед: Danubio Cream Cheese Tradicional, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Clight Suco de Uva, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Cenouras, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Nestlé Bolacha Bono Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcelhbarbosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcelhbarbosa- Журнал, 12 май 17

Оставить свой Комментарий

marcelhbarbosa-Изменение Веса