LA0732- Журнал, 08 мар 10

Параметры Пользователя LA0732 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2010

95,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2010:

1381 ккал

Жир: 42,36г | Белк: 60,93г | Углев: 198,16г. Завтрак: water, coffee, arrowroot biscuits, silhoutte 0 yogurt. Обед: water, half and half, coffee, coleslaw, spaghetti and meatballs. Ужин: coke zero, roast beef, green beans, mashed potatoes. Перекус/Другое: body wise bagel, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate, thinsations ritz crackers 100 cal pack, light cream cheese, artichoke hearts, olives, half and half, coffee, water. подробнее ...

4241 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 1 час, Стоять - 7 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LA0732-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LA0732- Журнал, 08 мар 10

Оставить свой Комментарий

LA0732-Изменение Веса