Рубал- Журнал, 11 май 17

Параметры Пользователя Рубал | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2017

69,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2017:

2004 ккал

Жир: 67,04г | Белк: 149,96г | Углев: 207,81г. Завтрак: Хлеб Черный, Рис Вареный, Творожная Запеканка, Куриная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Капуста, Диета Елены Малышевой Уха Донская. Обед: Зеленое Яблоко. Ужин: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Перекус/Другое: Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Рубал-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Рубал- Журнал, 11 май 17

Оставить свой Комментарий

Рубал-Изменение Веса